Rumo à vitória...

segunda-feira, 29 de setembro de 2008


Olá minhas lindas, então esse fim-de-semana?!
Como vos tinha dito no sábado tive 2 aniversários...cometi os disparates todos no primeiro!
Então "enfardei": 1 Fatia PEQUENA bolo anos; 1 Fatia FINA torta laranja; 1 taça com doce um divinal; algumas tostas com paté de Chouriço; 2 mini folhados bacalhau e espinafres e ÁGUA!
Ao jantar no segundo aniversário APENAS comi muita salada, 1 pedaço de frango assado, 3 camarões cozidos e 1 fatia de bolo a meias com o marido!
Eu não considero o balanço muito mau...e mais importante que isso foi ontem ter continuado a minha RA sem problemas!
Beijocas doces e votos de uma optima semana!Ainda não tinha apresentado o meu nome de guerra...
Ontem comi:
Antes PA: 1 copo de água morna + 1 kiwi
PA: 1 Iogurte Bifidus com Farelo de Trigo
Almoço: Bacalhau cozido com couve coração
Lanche 1: 1 Maçã
Lanche 2: 2 Fatias pão forma integral + Fiambre Peru + Leite com Farelo de Trigo
Jantar: Salada de atum (Tomate, alface e cenoura) e 1 Pêra
Ceia: Gelatina ananás + 4 Bolachas Torradas sem açúcar
Água: 1,5L

5 Beijinhos Doces:

Luna disse...

linda aniversários são mesmo assim! o importante é que já conseguiste voltar novamente à tua RA :) beijinhos e força

Ana Bastos disse...

E que bom que voltaste á RA,
mas os deslizes até não foram muitos, p duas festas... :)

tem um boa semana!
bjinhusssssss

Ely. disse...

Oi Linda!Fim de semana nao e facil pra ninguem!Mas ao menos vc ta consciente do que estas comendo.E isso e muito importante!Gostei dop nome de guerra!Bjus!

Sakura (Ana Sofia) disse...

grande algodão de aço!!!!! gostei mt do nome de guerra!!!!
é mt importante lembrares-t k t tinhas predisposto a perder 4 kilos até ao final do mês e CONSEGUISTE!!!

BJ

Luazzinha disse...

acho que nao cometes te grandes estragos na tua RA
:)
bjs e boa semana