Rumo à vitória...

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Dia de Pesagem!

Já viram o olhar de tristeza do gatinho...

Eu hoje também estou assim! Perdi umas miseras 200gr...para mim isso nem é perder...pois bastava não ter feito xixi para nem 200gr ter perdido :(
Sim...em Outubro vem mesmo o ginásio senão vou começar a ficar triste...e não vale apena pois ando tãooooo certinha com a RA...
Amanhã vou voltar a pesar-me, no sábado passado fui presenteada...quem sabe!?
As idas ao WC andam melhores mas nada de extraordinário...podia ser melhor!
Tenho receio que a água que bebo me esteja a fazer retenção de líquidos, tenho de ir à farmácia pedir algo mas que não prejudique a maminha do Tomás :)
Amanhã tenho 2 aniversários, sim DOIS!! À tarde o lanchinho do afilhado do marido e à noite o jantar de anos de uma amiga. É dose!

Deixo uma beijoca doce e que tenham tido mais sorte com a D. Balança.

Ontem comi:
Antes PA 1 copo de àgua morna + 1 Kiwi
PA: 1 iogurte Bifidus + Farelo de Trigo
Almoço: Espirais integrais + Atum + Tomate com oregãos e vinagre
Lanche 1: 1 Maçã
Lanche 2: 2 Fatias pão forma integral + Queijo fresco + Leite com Farelo de Trigo
Jantar: Sopa de Ervilhas + 1 Bife Frango grelhado
Ceia: 1 Iogurte Magro + 4 Bolachas Torradas sem acúcar
Água: 1,5L
Exercício: Caminhada 30m

8 Beijinhos Doces:

Framboesa disse...

ìa dizer q era uma parvoeira estares assim por teres PERDIDO peso...mas depois lembrei-me de cm ficava qd perdia "apenas" 500 gramas...por isso refreei-me...para dizer q compreendo cm te sentes..masssss...
ò mkuda, perdes-te peso e estás assim? e vais-te deixar ir abaixo só pq n estás a perder 1 kilo por semana?era bom n era?uma pessoa leva anos a engordar e depois quer emagrecer em poucas semanas...n pode ser nem faz bem ao corpo...ah poisss éee!
por isso nada de desanimar....estás a perder peso,,,isso importa muito...e mais q isso o q relamente importa é q estás a ganhar saúde!
imagina a cara das meninas q lutam contra o peso e hj viram q não só n perderam nada mas ganharam...chegam aqui e v~eem-te tão em baixo pq "só" perdes-te 200 gramas!...poissss...
Além do mais, secalhar ontem tinhas menos essas 200 gramas e menos ainda e amanhã secalhar são menos 500 gramas...ou até mais 400 gramas...o q quero dz é q o peso evolui, oscila...basta uma pessoa estar c rete de liquidos para estar 1 kilo mais pesada...o q n quer dizer, obviamente q esteja 1 kilo mais gorda...
por isso mais do q pela balança e por digitos q ás xx nem são assim tão importantes...guia-te pela tua roupa e aparencia,q certamente está melhor :-)
bjokassssssssss

Emily disse...

Minina,

temos q comemorar cada grama perdida viu?! Agora, cuidado com esses niver e festinhas ai!! Isso é um perigo grande! kkkkkk... ;D

Xeruuu ;*

buxi disse...

Ola miga, nao fiques triste. As vezes há semanas assim e depois vem uma que perdes logo muito peso, acredita!
beijokas grandes e bom fim de semana pra ti

aninha disse...

n fiques triste.eu é que aumentei e bastante.estou a uns diazitos de vir o periodo e isto em mim é normal.para a semana perdes bem mais.deixa-te ir no caminho certo que so vais lucrar com isso!!!bjs

Ana Bastos disse...

olá!
vamos lá comemorar as 200 gr a menos, nunca ´desistir!!!

força graaaaaande . E cuidado com os docinhos e afins...

bjinhu

Andreia disse...

entao linda 200 gr e muito bom nao podes pensar assim... animo ok???
jokitas

Branquinha disse...

Olá Algodão Doce!!!!N fikes mal por teres perdido pc, verás que para a próxima semana será muito mais :) Passa um bom fim-de-semana!

Amendoinha disse...

Oh sô Dona Algodona, como se atreve a dizer que eliminar 200 g é quase o mesmo que ganhar?
Mau, mau!
Se por acaso tivesses aumentado 200 g de peso iria ser a mesma coisa? Já viste que se em vez de perder os tivesses ganho, estarias com mais 400 g do que o que tens agora?
A senhora está tonta, ou quê?
Mau mau!
heheheh
200 gramas são 200 gramas... eliminaste e isso é que interessa. Se não reduzires o teu peso a grande velocidade, reduzes a pouca, mas vais é estar sempre a reduzir! Não desce a 100, desce a 50, 20 ou 10, mas desce. mulher!
Ora kesta!!!?

Relativamente à água, a sua pouca ingestão é que leva à retenção de líquidos pois se o teu organismo sentir falta de água, começa a "guardar" a pouca que for ingerida para se prevenir para o caso de deixares de beber. Por isso se deve ingerir pelo menos 1,5 a 2 L de água por dia, mas TODOS os dias, para não haver retenção de líquidos.
Por vezes o que acontece é que alterações a nível hormonal ou de saúde, levam à retenção, mas certamente essa não é a tua situação.

Beijokas e... desculpa lá o ralhete, mas estavas a pedi-las!
eheheheheh (brincadeira, ok?)