Rumo à vitória...

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

Pois é, e a Missão Bravo cá vai correndo...(1 ponto).

No sábado foi fácil ontem é que foi pior...tive festa de aniversário à tarde!
Comi TANTA coisa BOA...
Mas nada de lamentações, continuar é preciso e esta semana vou ganhar 6 pontos (ontem falhei ao jantar mas não vou perder mais nenhum).
Fui ao Vivafit e fiz um treino muito bom!! Vamos lá a "queimar" o prejuízo de ontem!
O treino de 30m são 3 voltas no circuito amanhã já faço 4 voltas, vou aumentando até fazer 6 voltas (1 hora de treino). Vamos ver se aguento...aquilo é mesmo muito bom!
Beijinhos doces e boa semana!
Ontem comi:
Antes PA: Copo água morna + 1 Kiwi
PA: Iogurte Bifidus
Almoço: Sopa + 1 Pedaço de Bacalhau no forno (não comi batatas).
Lanche 1: 1 Maçã
Lanche 2: Festa de anos...Paté, queijo, tostas, 4 camarões, quiche e coca-cola light!
Jantar: Festa de anos...Chesse Cake, bolo Choc e de doces foi SÓ :)
Ceia: Nada...também era melhor!
Água: 1L :(
Exercício: Palhaçadas com o Pimpolho :)

15 Beijinhos Doces:

Menos Peso disse...

Olha o meu foi virado para o chocolate, não sei porquê, mas o corpo às vezes tem cada vontade.
Boa recuperação, assim espero que seja a minha
bjos

Ana Bastos disse...

:)
agora correr atrás do prejuizo, mas não tiveste muito mal, lol. se de doces foi tudo :)))

mas tu estás muito bem, a ir no caminho certinho.

e o exercicio "palhaçadas com o pimpolho" excelente e lindo ;)))

boa semana!
bjinhuxxx

Sakura (Ana Sofia) disse...

dou-t os parabéns por tamanha aplicação e força de vontade... levarmo-nos a sério é dfinitivamente a melhor forma de conseguir o que desejamos (talx seja por ixo kando a rgredir). Beijos grandes e boa semana bravo

gotinha disse...

Bem, dada as circunstâncias até nem te portaste nada mal he he he
Vamos lá todas juntas fazer uma semana bem leve para 6ª feira termos todas boas noticias ;0)
Um Beijo para ti e um muito docinho para o teu pimpolho.
P.S. Só para ficares a saber tenho um pimpão de 10 anos (qq dia viro sogra cruzes!!)
E uma princesa de 4 aninho (regila e espavitada)

Anagarras disse...

Sopinha boa! Eu também ando numa de sopa, agora sabe tão bem...

jinhux e continua com essa força

buxi disse...

Olá linda, as festas são as nossas desgraças!Mas tu como andas com uma grande força de vontade recuperas rapido.
Beijokas e uma boa semana pra ti:)

Anabela disse...

Muito bem, minha querida!
Força nesses músculos!
Beijokitas de carinho

Ale disse...

aiai essas festas e esses findi as x nos sabotam né rsrsrs mas ninguem é de ferro kkkk...
Legal esse tipo de treino que vc faz... deve ser bem emplogante... eu vi numa academia só pra mulheres aqui !!! bjs

_+*A Elite in Paris*+_ disse...

Todos os dias é um bom dia para recomeçar, certo? :)

Beijo meu ♥,

A Elite

Da gordura à formosura disse...

Olá Algodão Doce ;O)
Em 1º lugar, muito obrigada pela tua visita no meu blogue e pelas palavras que lá deixaste. Em 2º, quem me dera ter a tua força de vontade (já tive em tempos) para resitir às delicias que geralmente há nas festas de anos, já para não falar na alimentação regrada que fazes durante a semana!Bolas! Parabéns pela força!Continua assim. Beijinhos

studiobetabr disse...

Hmm, essa sopa deve estar boa (alias, adorei o prato! rsrs)!

Eu tô esperando um pouco o frio chegar de vez senao meu marido jah vai enjoar das sopas logo cedo. E como nao estou com inspiraçao pra fazer sopas diferentes todos os dias, acho melhor ter um pouco mais de paciencia.

Beijinho!

Mohana disse...

olÁ...to xegando de metida...hehehe
to iniciando essa vida de blogueira q ta correndo atras pra perde mtooooss kg´s q é o meu caso...
espero que possamos estar compartilhando desse momento q é tao sofrido né...

beijosss!

Elisa Albuquerque disse...

oh pah ... deixei comment e isso deu erro ... blarg...

olha tentanto repetir o que escrevi... deixo-te mil beijinhos de força e obrigada por continuares a me acompanhar... o trabalho tem sido muito e prontos a disponibilidade é menor...

parabens pelo teu sucesso!

bjinhos e boa semana

Sofia disse...

heheh! ainda bem que estás a gostar! vais ver que logo logo estarás a fazer 1h de treino! Quanto ao dia de ontem, não estás tão mal qto isso, já que andas a correr do preju!;)
beijocas grandessssss

Larah disse...

Gostei muito do seu blog, é mto bom ver outros blogs light p me animar!
se quiser entrar no meu: http://larinhacook.blog.terra.com.br/