Rumo à vitória...

sexta-feira, 30 de março de 2007

Já me pesei...nem uma grama...estou desolada! 84 certinhos...num mês só 1,200gr. É frustante!

Bom dia!!
Vamos lá a animar...é Sexta-Feira!
Isto hoje está mau...estou com a rabuja!! Lá fora está tudo cinzento, um frio...vamos lá ver se o tempo anima para o FDS!!
Ontém à noite estava tão inchada...a minha barriga parecia um balão! Cada vez sinto-me mais gorda! Porque é que de início eu perdia peso e agora quase nada...só me vou pesar mais longo, mas tenho a certeza que não emagreci! Assim não dá!!
Mas depois venho contar...
Hoje, ou pelo menos agora, não me apetece escrever...estou mesmo com mau feitio!
Agora só volto na Segunda, hoje à tarde vou-me embora até à Santa Terrinha!! É que vai ser comer,comer, comer!! Pelo menos não emagreço mas como coisas boas!!!!

Ontém é claro fui ao ginásio e fiz as mesmas máquinas, os mesmos exercícios,...

Ontém comi:

PA:Cereais com leite magro
ALmoço:Sopa
Lanche1:2 tostas integrais com queijo + café
Lanche2:Pão de mistura com queijo, 1 iogurte
Jantar:1 omolete (1 ovo mexido sem qq tempero) com 2 tostas integrais e uma taça de fruta (2 kiwis,1 Maçã, 3 rodelas de ananás)
Ceia: 2 bolachas integrais

Água:2L (não bebi chás).

Bem docinhos...vou-me despedir!!
Desejo-vos um excelente fim-de-semana, descansem muito, namorem muito e comam pouco (disparates).
Eu vou ficar sem PC 2 dias...nem sei como vou sobreviver...isto é um vício!!
Até segunda de manhã, cheínha de novidades...espero que boas!
Beijinhos doces!!!
Friendster

24 Beijinhos Doces:

Luna disse...

Linda tem um excelente fim de semana, descansa mto e aproveita mto bem os mimos da familia! :)
Qto às comidinhas gostosas da mamã lembra-te que se fores moderada não te há-de fazer mal :) Força!
beijinhos e bom fds

Dieta da carla disse...

Ola linda,
Hoje nao estou nos meus dias, foi muito bom le as tuas palavrinhas.
Eu sei que faço uma tempestade num copo de água, mas é mais forte que eu :S.
Desejo-te um bom fim de semana.
um beijinho

BIGADA :)*****

Bolinha de Neve disse...

Vim deixar-te um beijinho e desejar-te um bom fim de semana, aproveita bem.

Quanto ao peso..., sabes por vezes acontece ficar paradinho mesmo sem fazer-mos asneiras, o metabolismo fica lento, temos de ser pacientes, custa mas tem de ser!!

Beijokinhas

Claudiacva disse...

Olá querida, não fiques assim, anima-te. Come muita coisinha boa no findi mas com moderação para não ficares ainda mais triste contigo. Desejo-te um optimo findi. Beijinhos

Maria disse...

Olá bom dia, em relação ao peso, será que não estás a fazer retenção de liquidos, a mim acontece muito, o Dr. mandou-me beber chá de cavalinha, se não conheces experimenta, faz um grande mete numa garrafa de 1,5l. e vai bebendo durante o dia.
Beijos bom fim de semana

Simplesmente Maria disse...

Aproveita para descansar muito...faz sempre falta. Um optimo fim de semana. Bjcs

Gioconda disse...

Ai eu gosto dessa, tu pareces eu, eheheeh muito triste porque não emagreceste mas já estás a pensar nas comidinhas boas do fim de semana, ehehehe
Diverte-te muito, beijocas.

AnaLua disse...

Ola querida! no inicio é normal perder mto peso e dps ir sendo cd x mais lento..olha pa mim, empankei no mm peso e nc mais daki saio :(
Enfim, nd de dramas, aproveita é o fds e a comidinha da mamã:)
Bjinhos

ximiusa disse...

PORRADA NESTA RAPARIGA!!!
olha minha menina, perder peso com a quantidade d exercicio que es´tas a fazer e logo perder 1.2kgs. É OPTIMO!!!
entao tu nao sabes k o músculo (sim estas a fortalecer o musculo kdo treinas) pesa mais que a gordura?
E ainda assim estas a perder.
Calma!!!
Nao t vingues ainda na comidita da santa terrinha!!! OLHA K O TEU BALANÇO É MTO POSITIVO!!!

turbolenta disse...

Sabes o que eu acho, muito sinceramente?
Que andas a comer pão e tostas a mais.As bolachas,mesmo integrais ou de água e sal não devem entrar na alimentação de quem quer fazer dieta.
E a quantidade de comida deve ser reduzida, substancialmente, ao longo do dia.Quer dizer:um grande pequeno almoço,almoço médio e jantar pequeno.E nos intervalos apenas,chá,água,fruta ou iogurtes.
E petiscar o tão gostoso queijinho antes do jantar...isso nem pensar.

A menina se vai à santa terrinha, deve haver por lá marmeleiros.
Apanhas um saco de folhas(e agora as folhas são novas),espalhas num sítio escuro e vais fazendo chá com elas. Aquela sensação de inchaço da barriga, acaba por sair,porque aquele chá é anti inflamatório a nível de intestinos e vais ver qu, tomado com frequência ficas com a barriga menos dilatada e menos estômago também.
E as comidas da mamã há que as comer com moderadação.
boa semana

Kat-ita disse...

nina, o peso por vezes estabeliza, embora a gente não goste. Mas vais ver que paraa semana a balança te vai sorrir.
Entretanto aproveita o fim de semana para descansares ;-))
jokitas

Marilyn disse...

Olá!
Tem calma, isto uns meses vai melhor, outros pior. E olha que bem pode ser retenção de líquidos (vê lá eu, que nem sabia que tinha isso, 5 kg de águas a mais no meu corpinho, :( )
Beijinhos e bom fim de semana!

@n@ disse...

ola minha linda bom fim de semana para ti não abuses não comas o que não deves ,lol,beijos

Ana Bastos disse...

Olá! Obrigado pela visita! Nada de desanimar!!! ) 9 kg em 3 meses é mto boooom! Concordo com a turbulenta em relação ao "abuso" do pão e bolachas, é de evitar um poukito!
Qto ao CLA (k nunca usei) disseram-me que útil quando associado ao exercicio fisico, mas não sei!
Bem, bom fim de semana e poucos abusos na casa da mamã!
Bjitu

Goblin disse...

isso continuem todas a falar de dietas!!! enervem-me!! vocês até vão perdendo uns quilitos, ou pelo menos transformando a gordura em musculo, e eu??? coitadinha de mim, que não boto a peidola num ginásio?? eheheheh!! isto foi só mesmo para EU me sentir mal! porque não vou ao ginásio porque sou calona, como chocolateas porque quero e se não perco o peso que pretendo a culpa é minha! por isso minha querida, tens todo o valor pelo que já perdeste e pelo esforço que fazes!!
bom fim de semana
bjs

Clara disse...

Olá querida
olha, a minha opinião é a mesma que a da turbolenta, pão e bolachas a mais.
Se fosse a ti, ao pequeno-almoço em vez de comer os cereais (que têm mt açucar) comia então uma fatia de pão integral com fiambre, com leite e uma fruta. Assim comias um bom pequeno almoço e com os elementos principais presentes. Nos lanches opta por leite ou iogurtes e fruta. Penso que as barritas de cereais tb não são uma boa opção, pois os açucares estão lá.
Se apetecer algo doce come gelatina.
Olha em relação ao peso, não fiques triste, vais ver que na próxima semana a D. balança te vai surpreender.
Em relação ao fds em casa da mamã, come com moderação, pensa que podes PROVAR de tudo sem ter que comer.
Beijinhos muito grandes e bom fds.

Vais ver que com calma atinges o teu objectivo

Luazzinha disse...

vim cá desejar te um excelente fim de semana
bjs com carinho

luazzinha

Mishi disse...

Olá docinho!
Não desanimes minha querida, há semanas assim, é normal! Além disso antes não perder nada que engordar! ;)
Diverte-te muito durante o f-d-s! O dia do teu casamento está cada vez mais perto!! :)) Vais ver que vais lindaaaaa e maravilhosa, toda elegante!

Beijinhos grandes!

Obrigada pelo teu carinho, tenho tanta pena em não conseguir visitar-te mais vezes! :(

Aninha disse...

ola linda!

Não te preocupes, dias menos bons temos todos nós... Quanto a emagrecer pouquinho já sabes, devagar se vai ao longe, e nunca sabes se para o mês que vem não compensa! Mas aproveita o fim de semana para descansares muito e não penses muito nisso! Diverte te muito muito muito!!

Um óptimo fds para ti
****

Kikas disse...

Passei só p te desejar um óptimo fds...e cuidado com a comidinha da mamã...sei bem como são!!!! Jokinhas gdes!!!

O meu diário disse...

Olá querida Algodão Doce, não te quero ver triste nem desanimada, por vezes, exeitem semanas em que não emagrecemos, mas não quer dizer que não tenhamos perdido volume, para além de te pesares tb podias começar a tirar as tuas medidas á anca e á cintura ...

mas desistir nunca

e cuidado com o fim de semana, quero o teu fim de semana bem light ;)

os petiscos da mamã tem que ser com muita moderação, n~
ao vais estragar este tempo de luta, só porque D. Balança foi rabugenta contigo ... tu para a semana vais lhe fazer bem


mil jinhos e um optimo fim de semana

Guidich@ disse...

Olá Lindona
Não desanimes... Como dia a Ximiusa, o músculo também pesa. Não podes baixar os braços. Já perdeste bastante desde que começaste a tua dieta e estás a ficar cada vez mais bonita. Eu ainda só perdi 3 kg e já me sinto outra.
Muita força para ti e um bom fim de semana.
Beijocas
Guiudich@

Anokax disse...

Ora vamos por partes :P
Axo que é mais que natural, que quanto mais peso tiveres, mais depressa o perdes....certo? uma gaja c 100 kilos perde mais depressa 5 kilos que uma c 70 certo? tem mais pa perder! tem a sua logica!
Nada de desanimar linda....pensa bem , nem que sem 1,200 por mes...ao fim de um ano....vai lá vai :P ehehehe
Continua c essa força!
Beijokax e Boa Semana

Katty disse...

Amiga eu tambem ando com o peso parado ,bolas isto não á maneira de arrancar da casa dos 60,tem uma boa semana,beijokas.