Vai ser um dia complicado...aliás uma semana muuuito difícil se avizinha, vamos ver como vou contornar :/
Esta semana a pesagem deu...
Para mim foi muito bom! 1º porque ando sempre nesta média de perca, não é mau para quem não mexe uma palha e até come bastante....é perfeito!
E em 27 dias perdi 5Kg certinhos! Estou muito feliz e quase a abandonar os 90...89 me aguardem!! 95,600gr era quase 100Kg...90,500gr é quase 89Kg :D
Beijinhos doces e bom fim-de-semana!
Donuts de maçã e canela
Há 5 anos
3 Beijinhos Doces:
Muito bem! Agora é só manter o ritmo! Vais ver que consegues! :)
Parabéns! :)
Mas pensa em fazer exercício, porque desses quilos perdidos, muitos devem ser massa magra, e isso não faz bem. Basta depois voltares aos velhos hábitos e o peso volta em dobro. Tens de ganhar músculo! ;)
Linda,
Parabéns !!! 800 g é muita coisa sim, de 800 em 800 chegará lá onde deseja e vou estar aqui torcendo por ti.
Bjs e ótimo domingo!
Suzana
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