Dia 22 - Pesagem

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A minha lancheira:

Meia gelatina com amoras
1 iogurte magro

2 queijinhos "Vaca que ri"

1 Cenoura crua

1,5L àgua

Pequeno almoço:
Chá Cavalinha + Meio pão cereais com planta soja

Almoço:
Salada alface e tomate + Atum e ovo cozido

Jantar:
1 Pêra + 1 Iogurte

*últimos dias para esquecer...o filhote mais velho esteve internado no hospital (apenas umas picadelas de insectos, mas ele é altamente alérgico)...
A minha alimentação lá foi o que me deram...batatas,massa e nos intervalos abusei das bolachas,iogurtes, pão
Mesmo assim pesei-me hoje e perdi 1Kg certinho...como é possível?

Hoje começa uma nova semana e entra tudo nos eixos!
Beijinhos doces e boa semana!