Está a ser difícil...
Ainda à pouco estava com computador e pensei :"Queria tanto um chocolate!"
Tenho um montão de bombons no armário, aquilo não pode andar por aqui ou ainda acabo por cair em tentação.
Ontem tentei levar o dia certinho mas comi pão a mais...as refeições não foram light, acabei por comer igual ao marido mas em menor quantidade...mas assim não dá para perder peso...
Tenho de voltar ao meus menús e fazer os chás que comprei.
O ginásio tem sido um martírio, máquinas que fazia com "uma perna às costas" agora é um "ai Jesus", até dói!!
Beijinhos doces! 
Donuts de maçã e canela
Há 5 anos
20 Beijinhos Doces:
Que engraçado, também senti mais dificuldade na ginástica... é concerteza do peso que ganhamos...
Força, é para perder outra vez!
Coragem miga, se conseguiste no passado consegues no futuro :)
beijokas
É o início vais ver que na próxima semana já não é nada.
O difícil é começar, depois tudo fica mais fácil.
Vá lá força e esconde esses chocolates que foi o que eu fiz, coloquei num sítio que nunca os vejo, ou então dá ao marido (mazinha, eu), é o que eu faço.
Beijos
aos poucos vais conseguindo entrar nos eixos. força!!!
e esses bombons secalhar tens que os oferecer.
bjinhuxxx
É difícil resistir quando se tem tantas coisas boas mesmo à nossa frente, não é?
Conheço bem a sensação!
Mas entretanto passa a fase de as ter em casa e tudo volta ao normal!
Vais ver que terás um belo recomeço! (eu tb quero um) :)
Oi gostei do seu cantinho vou vir aqui mais vezes, e muita força ai na sua RA tem dias tbm que me sinto assim, beijinhos se precisar me procure.
olha leva os chocolates a uma instituição de crianças :D
boa ideia n achas????
beijos
Bem Algodão Doce, ontem devíamos parecer gémeas pk eu "jaquei" com o pão e no ginásio estava nitidamente a engonhar!!LOLOL! O dia de hoje não foi melhor, mas amanha será sem dúvida mt mt bom!!
***Branquinha
Pois é, vamos todas REcomeçar!
Passei um pouco de fome nos 2 primeiros dias, é verdade, mas se assim não fosse, nunca mais conseguia voltar a entrar no espírito da dieta... Porque no 3º dia já tinha o estômago habituado a não comer tanto como estava a comer em Dezembro, que não era pouco diga-se de passagem.
Agora já estou em pleno na batalha!
E nada de comer como o marido senhora!
Beijocas!!!!
Ai algodão, põe difícil nisso! Eu ando a comer que nem uma doida. Não sei que me deu!Tenho que me acalmar para conseguir voltar ao antes, senão engordo tudo o que perdi num instante. Não deu jeito nenhum as festas agora...
Mas nós vamos conseguir, é só ter calma.
Beijinhos.
calminha, lança fora esta ansiedade...vc tá indo muito bem...e como vc disse alguns posts atrás, pegue a máquina fotográfica e veja quanta diferença se vê...
POis custa custa...mas sei bem do k és capaz :) estas a entrar no ritmo...estams todas pelos vistos, depois é ganhar gosto ao ver os resultados né....oferece lá esses chocolates a alguém ;)Bjocas
Como eu te entendo....recomeçar custa e muito!!
De madrugada ontem, comi 3 ferrero rocher...e agora estou aqui com vontade de ir comer qualquer coisa, mas não pode ser. Se continuarmos assim, chegamos no fim de janeiro e ainda andamos a re-re-re-re--recomeçar...não podemos!!
Eu estou toda partida...e o Gustavo chegou aos 130 kgs...Se eu falhar, e continuar a asneirar, ele asneira tb e perde o norte, entendes?
Por mim, por ele e por todas nós, tenho e temos que voltar ao ritmo!!!
Força aí
Bjs de carinho
Tás tu e estou eu..., ´
É complicado voltar ao passado!
Parece que o organismo se adapta aos maus costumes num instante e demora imenso tempo a adatar-se aosd bons costumes, acontentar-se com comida saudável, certinha e light, não é? Com os músculos parece que é o mesmo... parece que a ferrugem se forma muito rapiamente!!!
Mas, como sabes temos que continuar a insistir.
Tu vais conseguir! E eu, espero conseguir também!
Força!
Beijokas!
Oi linda!
É dificil, eu sei bem e nós as duas somos muito parecidas em certas coisas, mas não é impossivel pois não? O que quer dizer que tens que voltar à tua rotina normal e vais ver que deixa de custar...
Eu recomecei o gym hoje, estou aqui de rastos mas feliz! e gradualmente vamos fazendo novamente com uma perna às costas vais ver. Nada de desanimo, cabeça para cima e estou atrás de ti ok!!!
Beijos com carinho coração!
CC
Oi migaaa ha isso é normal depois de um fim de ano temos que ir pegando nosso ritimo, logo vc volta a sua rotina de Ra e exercicios... vc consegue simmm é só ir tentando cada dia mais e mais.. vamos nessa que vo com vc...bjão
Olá algodão!
Acho que vou sentir o mesmo quando voltar ao ginásio! Mas deixa estar, já conseguimos antes, agora também vamos conseguir voltar aos bons hábitos!
Forçaaaa!
Bjs
Eu axo k essa dificuldade no ginásio é do frio... ficamos mais perras com ele... lol
Eu para ja ando a controlar a minha ansiedade por chocolates, mas tou com muito medo de quando chegar aquela altura do mês... até trepo pelas paredes acima...
bjokas
então vamos lá a levantar a cabeça e a não desanimar...já sabemos que não é fácil voltar aos bons costumes!! mas tu vais conseguir!!
qt a bombons, lá por casa tb estão carradas deles...mas eu se eles estiverem escondidos da vista, até me esqueço!!
esconde os teus!!
beijos grandes e força
O ginásio é lixado quando faltamos, porque depois é de caixão à cova! Eu vou recomeçar o exercicío fisico hoje. Deseja-me sorte, e eu vou telepaticamente dar-te forças para resisitires ao chocolates.
beijo
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