Rumo à vitória...

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Hello!

Recados para Orkut

Olá!
De passagem para dar notícias.
Mr. Red resolveu fazer uma visita...está a ser terrível tantas dores que nem me consigo mexer.
O exercício físico tem ficado por fazer...
Pelo menos a alimentação segue certinha, mas certinha MESMO!!
Beijocas!

Hoje comi:
PA: Taça cereais + leite
Lanche: 1 Iogurte + 4 Bolachas Cream Craker
Almoço: Salada atum, ovo cozido, alface e tomate + 1 Laranja
Lanche: Pão com manteiga + 1 Iogurte
Jantar: Sopa + Bife grelhado
Bebi àgua + chá verde - Perto de 2L

11 Beijinhos Doces:

Daiene Cliquet disse...

Ai ... espero que eu volte logo para acompanhar vocês do jeitinho que todas as minhas amigas merecem! Mas meu computador é muito emotivo e qualquer coisa tá parando (risos).

Eu, ao contrário de você ando fazendo muita atividade física mas me alimentando mal. Mas a gente supera essa má fase, eu tenho fé nisso amiga!!!!

Bjocas
Daiene

Bá - Gostosura disse...

parabéns menina, e que os resultados venham coroar esta disciplina.
beijinho

Sakura (Ana Sofia) disse...

Minha krida, espero ko meu pseudo sobrinho virtual estja bem e kt a ti espero k a tua força s mantenha para logo logo começares a ver setes na balança!
Bjcas

Juh disse...

olá minha querida!!!
Pois o único exercício que tenho feito é mesmo as caminhadas!!
ai bem que te tens portado muito bem!!!

beijinhos

Juh

Marilyn disse...

Oh linda, olá!
Eu nesses alturas tenho mesmo que me esforçar muito para ir à piscina mas normalmente... Não vou :) Não dá jeito :)

Bjitos, linda

Doritos - recomeço disse...

oi linda lindona,
aqui a menina tambemanda a portar muito bem sim senhora assim mesmo é que é!!!!!
continua força!!!!
beijokas e toca a juntar €€€€ loool

Ana Bastos disse...

mas que bem que estás portar na RA... (quer dizer o exercicio fisico em falta)

espero que esteja smelhor das dores.

bjinhu

Da gordura à formosura disse...

Quando é assim é mesmo complicado fazer o exercício. Mas como andas tão bem comportadinha de certeza que a balança vai ser tua amiga na mesma.
Beijinhos.

buxi disse...

Ola miga, ainda bem que esta tudo nos eixos :) bjokas!!

Luka disse...

Que coisa boa.. a alimentação certinha.. melhoras com as colics..bjossss

Dianna disse...

Que bom que a alimentação está certinha. Espero que estejas melhor. De facto assim é dificil fazer exercicio.
Muitos beijinhos e as melhoras