Rumo à vitória...

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Hello!

Hoje deixo uma foto do meu pequeno almoço!

Parece pouco mas como tomo o P.A perto das 10 horas não sinto necessidade de mais nada até à hora de almoço 13 horas.
Prefiro guardar o único pãozinho diário para o lanche :)
A Ra vai correndo mais ou menos...não estou a conseguir manter o rigor de outrora...espero não ir abaixo!
Às vezes sinto que sempre serei gorda, que nunca vou conseguir chegar pelo menos aos 65 Kg.
Se uma pessoa se descuida engorda logo 1 Kg...não me imagino chegar aos 65 Kg e depois passar a vida a subir na balança...que raiva!!
Beijinhos doces e boa Terça...com um solinho bom!!
Agora para os pontinhos na "Missão Possível":
Ontem Comi
PA: 1 Iogurte + 1 Bolacha arroz com 1 fatia fiambre Peru + Meia Toranja
Almoço: Pedaço pá Porco + Couve-Flor + 1 Cenoura
Lanche 1: 1 Pêra + Amendoins com sal
Lanche 2: 3 Tostas com Fiambre e Queijo + 1 Copo Leite
Jantar: Sopa de Legumes (Cenoura, Couve-flor, Cebola, Espinafres, Abóbora, Courgette) + 1 Pedaço Frango assado + 1 Banana
Ceia : Café + 4 Bolachas sem Açúcar
Água: 1 L :(
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos + 90 Abdominais
Missão Juliette: 5 pontos
Missão Lima: 5 pontos

14 Beijinhos Doces:

Menos Peso disse...

Isso é que é um pequeno almoço 5 estrelas, eu de manhã tenho que beber alguma coisa quentinha, com este frio....
Não te precocupes, tens que te manter focada no objectivo só isso e vais ver que corre tudo bem.
Beijos

Sakura (Ana Sofia) disse...

ó minha amiga, ixo nem parece teu! tás sp a dizer k vais continuar, que não vais desistir e k vais c força direita ao teu objectivo e d repente vens c esta lenga lenga k mais parecias eu a falar?????
Sim linda... eu dixe mtas xs ixo mm! k seria p sp gorda, kera impoxível, perder tt peso, k tava cansada d andar a remar contra a maré e blá blá blá... é claro k alturas houve k m olhava ao espelho e pnsava k n faria nd "daquilo" kali estava a ver . mas preserverança é palavra é de ordem! e calma tb. é poxivel e tu sabes k sim

luxas disse...

Bem amiga o k é isso? por momentos pensei k tinha entrado no blog errado! Nunca li isso de ti, logo tu que consegues fazer tudo direitinho, vais-te deixar ir abaixo? Nem pensar, força pra frente que atrás vem gente. Se olhares para trás desde agosto já eliminas-te muitos quilinhos com, por isso não é agora que vais desanimar.

Beijos

Ana Bastos disse...

olá!
mas que bem :))) a alimentação!

mas que mal esse pensamento, aiiiiiii mas que pensamento negativo depois de já teres perdido este peso todo!!! nina há que ter força. e não pensar nessas coisas... agora é seguir em frente para continuar a perder. e nada festinhas até ao Natal!

bjinhux
(naturalmente que tens que te sentir inchada com o nino ;) ! )

aninha disse...

algodâozinho,não misturar na sopinha abobora e cenoura,foi o que me disse a nutricionista!e nada de frutos secos,são hiper caloricos.e agr uma sugestão para qd apetece um doce:gelatina royal 10.como so tem 10 calorias por copo mesmo que comas 4 são 40 calorias!!!!infelizmente nós somos daquele tipo de pessoas que se nos descuidarmos engordamos logo,por isso temos que ter cuidados extremos!bjs

buxi disse...

Ola miga, obrigada pela tua mensagem :) Sempre serás gorda? Ai que grande disparate!Tu és das meninas a que mais inspiração nos dá. Já viste bem o peso que perdeste? É muito ! E tu bem sabes que és capaz de mais ;)
Beijokas grandes!!

ps.Achei o teu pequeno almoço tao parecido ao meu que achei giro :)

Luciana Kotaka disse...

Que bom que gostou das dicas lá do meu blog,fiquei feliz com sua visita.
Não me canso de admirar o seu, todo tão lindinho, enfeitado e rosinha, muito fofo mesmo.
Um grande beijo e uma ótima terça

gotinha disse...

Olá!
Que frases são essas, não combinam nada contigo...depois de um caminho tão longo e bem sucedido, estás a falar assim ai ai ai
Correcção serás sempre uma inspiração positiva para quem anda neste mundo light e darás sempre o bom exemplo de bom comportamento e os resultados serão fantásticos, porque simplesmente tu mrereces ok?
Uma beijokinha fofa e vamos atravessar o ano mais leves ok?

Da gordura à formosura disse...

Como não te imaginas a chegar os 65kg?! já viste os progreços que estás a ter?Eu já pesei 100kg e cheguei aos 66kg. Nada é impossível. Claro que vamos ter que ter sempre cuidado, mas olha, há outros sacrificios que também temos que fazer, não é?
Beijinhos e ânimo.

Da gordura à formosura disse...

P.S. Não ligues aos erros que eu ando meia a dormir,lol.

sara :D disse...

ola :D

e' a primeira vez q visito o seu blog e ta' mesmo giro :D

eu tb tou fazendo dieta mas ainda conheço pouca gente :(

passa no meu blog pa m conhecer melhr e deixa um comentario pf... beijo e boa semana ;)

Dianna disse...

Olá Algodão!
Que pensamento é esse? Fizeste um percurso exemplar e continuas a ser uma inspiração para várias pessoas! Estás cada vez mais perto do teu objectivo. Não importa se às vezes está um pouco mais lento, mas o que interessa é focarmo-nos no objectivo.
Vai tudo correr bem! Sabes que tens "aquela" força dentro de ti e que irás até ao fim.

Beijão!!!

Anabela disse...

Obrigada por teres entendido o que escrevi. sei que algumas pessoas não vão entender e corro o risco de acharem que tenho mania ou algo assim...mas ontem fiquei triste e fui sincera , como sempre sou....

Toranja, nunca comi...é mais ácida não é? Mas tenho vontade de experimentar!
Como vai o bébé??
O Natal dá cabo da gente
Dia 24 estamos por esta hora, LOL , a entupir a barriga toda...lá se vai a canalização....
beijocas doxessssss como tu

Anagarras disse...

Então e o corte de cabelo? quero ver fotos, vá!! Toca a mostrar!!