Rumo à vitória...

segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Olá!
Eheheheheh mais um prémio! Deste não estava MESMO à espera por isso fiquei muito feliz com a surpresa :)

O novo desafio da CC começa hoje, não esquecer de ir informar do peso inicial!
Eu queria (QUERO) chegar a Dezembro com 80Kg, faltam 5Kg...como o desafio da CC termina a 19Dez vou pôr como objectivo pessoal perder 4Kg...a ver vamos!
O fim-de-semana correu muito bem em termos de RA, portei -me bem durante o dia de sábado, à noite dei um jantar em casa mas não exagerei, comi uma sobremesa que me soube tãoooo bem!!
Ontem de manhã fui fazer uma caminhada de 1h 30m com os machos cá de casa para "queimar" o doce que comi...hum...já disse que soube tão bemmmmmmmmmm ihihih
E claro que hoje já fui ao ginásio. Falta uma semana para a minha 1ª avaliação...vamos ver qual vai ser a cor da minha maçã (No Vivafit fixam na parede uma maçã com o nosso nome, perda em cm e peso).
A tripa já funciona um pouco melhor...pouco é melhor que nada, né?!
Beijinhos doces e boa semana!
PS: Ontem fui presenteada com uma falta de apetite...deve ter sido do doce...qual doce?!
Ontem comi:
PA: 1 Kiwi + Iogurte Bifidus + 1 Bolacha de arroz
Almoço: Massa integral + Atum + Queijo-Fresco + Alface + Tomate + Cenoura
Lanche 1: Nada almocei tarde
Lanche 2: 1 Pão + Fiambre Peru
Jantar: 1 copo leite quentinho + 4 bolachas sem açúcar
Água: Não + que 1L :(
Exercício: Caminhada 1h 30m

32 Beijinhos Doces:

Cristiana disse...

Oiiiiiiiiiiiiiiii

Admiro te mto.... isso sim é lutar para vencer.....

Parabéns, muitos parabéns mesmo.


bj

Anabela disse...

Algodanita!
Tenho a certeza que vais chegar ao teu objectivo dos 80 kgs
E que a maça do viva fit vai mudar!! Porque a avaliação vai ser mtooo positiva!
Tens-te esforçado, empenhado e acreditas em ti, logo, sucesso garantido!
Beijos de carinho e boa semana, bom desafio, boa avaliação!

Da gordura à formosura disse...

É um prémio atrás do outro,lol. Muito bem.
Eu inscrevi-me no desafio de Natal. É o 1º em que participo, vamos lá ver.
Beijinhos

buxi disse...

ola miguxa! Parabens pelo premio! Eu nao disse que ias ganhar!!! E o proximo concerteza tb vais, tas um desempenho mt bom!
Eu meti a minha meta nos 59,9 porque achei o numero engracado, ja nao falta muito mas este mes vou ter o aniversario do meu maxo e ja lhe disse que fazia um bolo de claras que a minha avo fazia e ele esta me sempre a lembrar disso!
Beijokas e boa semana pra ti

Ana Bastos disse...

olá!!!
e mais um prémio, parabéns. A eese ritmo claro que vais conseguir atingir os 80 no fim do desafio... eu aposto no 79 para ti!!! ;)))
força no exercicio ;)

bjinhu

boa semana!

luxas disse...

Ora vamos lá analisar esse teu premio, claro que foi muito merecido, tu empenhas-te bastante quem me dera metade desse empenho.
Tenho a certeza que vais conseguir eliminar esses 5 kilinhos, eu tambem me propos a eleiminar 5kg a ver vamos.

Beijos

gotinha disse...

Mais um!!!!
Tens que arranjar um lugar bem largo nesta casinha, para colocar esses prémios todos e os que estão para vir...sim senhora.
Mais uma vez merecido, desempenho exemplar, quem me dera ser assim tão certinha.
Um Beijo e boa sorte para os desafios.

Sakura (Ana Sofia) disse...

eu cá fui presenteeada com uma falta de apetite total no sábado!

P começar já tás ks c o peso c k t casast o k significa k em - d nada anikilast os efeitos da gravidez.
A tua perda de peso é d s lh tirar o chapéu... E só tns d tar fliz! Vivam as maçãss vermelhas (vais ver!!!!!)

Jojozinha disse...

Parabens pelos menos 3 kilinhos do desafio, e boa sorte para o proximo! tou a ver q anda td mt bem por estes lados! assim é q é!
beijinhos e boa semana

Bintxa disse...

Mais um! Muito parabéns! Vais ver que esses 4 quilos também vão voar! Bjkssss.

CC disse...

Oi minha kiduxa, foi merecido!!! Parabéns e neste tb vai ser bastante positivo vais ver!

Vou de vacances cm sabes... vai lembrando no teu cantinho das pesagens do desafio às sextas para quem ler ok!!!

Beijinhos Light
CC

Taty disse...

Oi! Passando aqui pela primeira vez prá conhecer seu cantinho. ADOREI! Que visual lindo o do seu blog! O meu tá tão sem graça, não sei como mudar. Sou semi-analfabeta no mundo dos computadores.....
Mas, parabéns pela disciplina do final-de-semana e pelas conquistas até aqui. Também estou nesse desafio que iniciou no Sábado. Minha primeira vez.
Se puder, me faça uma visitinha. Será um prazer.
ótima semana.

A. Valentinna disse...

oi parabéns pelo premio muito bem e continue assim...com certeza vc chegará longe... te desejo uma otima semana bjão

Michelle disse...

Parabéns!!!
Desistir jamais!!!
bjs

Emmerick disse...

Oiii! Vim aqui para deixar-lhe um beijinho e lhe desejar um excelente desafio, que seja vitoriosa em todos os sentidos, uma excelente semana! Beijos!

Denny disse...

Oi querida!!!!

Pois adorei por aqui, já tinha te visto comentando am outros blogs, apenas não tinha tido tempo de vir te ver! Já ADD, ok?

Olha, ficar sem apetite, eu adooooro, ahahaha...


Bjocão querida!


FUIZ...

Emily disse...

Eita mulher pra ganhar desafios!!
Vou ja pedir dica a vc em menina?! Esse mes vou precisa de toda força e vc tem de sobra ne?! rsrsrs ;D

Muito bom isso!! Sucesso sempre!
XeruuUUuuu ;*

Vania San disse...

Parabéns moça, espero que vença o próximo também, e os outros!

Beijos

mlc disse...

PArabens!!! É sempre a somar! Portar-se bem eh aquiloq eu..infelizmente nao sou la mto boa...eheheheh

beijo

Taiane disse...

Parabéns pelo peso perdido!!!

E Boa sorte com sua meta.

Beijos e tenha uma excelente semana!

Anokax disse...

Uma hora e meia? haja coragem !!! Boa linda!!
Muitas Beijocas e Obrigada

Da gordura à formosura disse...

Lancei-te um desafio, só respondes se quiseres. Vai ao meu blogue.bjs

Gostosura disse...

parabéns menina linda!
Vamos arrasar no desafio novo, né?
Beijinho

Juh disse...

Parabéns pelo prémio!!
tb estipulei como objectivo -4 kg no desafio da CC!!!!
vamos la a ver!!!
ai admiro a tua força de vontade precisava de estar assim!!!

beijinhos

Juh

Gio disse...

Boa.... parabens pela força. Agora a ler a tua descrição da comidinha durante o dia deu-me saudade do tempo do meu blog de dieta, ehehehe

E deu-me saudade da força que muitas de vocês me davam, agora ando uma baldas e não consigo baixar nada, ando meio triste com isso, mas paci^`encia, a culpa é so minha,

studiobetabr disse...

Que legall!!!

Tneho certeza que você chega lah! Tambem tô nesse desafio e vou fazer de tudopra ficar firme e forte!

Beijinho!

Denny disse...

Lindonaaa, como vai a semana?


Bjão!


FUIZ...

Sakura (Ana Sofia) disse...

olá linda...tns 1 desafio para ti no meu blog!

bjs

Cristiana disse...

Oii só para avisar que te deixei um desafio no meu blog. beijocas

Luna disse...

Linda parabéns. Estás a ter um percurso optimo. Continua!
Beijinhos

Amendoinha disse...

Gosto de te ver assim, nem pareces a mesma de há 2 meses atrás!
estás muito mais animada, nota-se que te sentes bem contigo própria!
Com a força que tens conseguido reunir nos últimos tempos vais vencer todos os desafios que quiseres.

Olha, deixei-te um desafio lá no meu cantinho... é um pouco trabalhoso, mas é giro, eu pelo menos gostei de o fazer.
Beijokas.

Denny disse...

Gatinhaaaaa!!!!


Corre lá que tem CONCURSO CULTURAL!

Bjão!


FUIZ...