Bom dia! E cá estamos nós para mais um dia!
Espero que estejam animaditas e com garra para enfrentar mais um dia. Eu espero estar melhorzita...ontém apesar de não o ter demosntrado fui-me a baixo!
Acordei com uma enxaqueca horrível (nunca mais fico na ronha), não fui ao ginásio e para compensar o almoço não foi nada light...deu-me um desejo de batatas fritas com ovos mexidos...
Mas o que lá vai lá vai....e hoje estou bem, vou ao ginásio e já descongelei 1 bife de perú!
A tarde passei-a no sotão a fazer argolas para guardanapos para o casamento...ainda faltam tantas...que seca, no que eu me meto!!!
Mas deitei-me cedinho para compensar o dia anterior, talvez por isso tenha acordado mal!
Ontém comi:
PA: Não comi...
Almoço: Já disse...porcaria!
Lanche:Pão integral com queijo fresco
Jantar: Sopa+ 1 colher (de servir) de moelas...com 2 colheres (sopa) de puré de batata...
Ceia:3 bolachas com doce e 1 iogurte
Água pouco mais de 1L, basta não ir ao ginásio para perder logo 1L por dia...
É foi um dia para esquecer...mas não me batam please!!!!!!!
Nunca tenhas medo de sorrir! O sorriso é o teu cartão de visita! Os cuidados básicos diários devem ser cumpridos e uma visita ao dentista de seis em seis meses pode evitar incómodos futuros.
1-Prefere frutas e legumes, ricos em açúcar natural, provocando menos danos:
3-Escolhe alimentos nutritivos como a fruta, vegetais, lacticínios, cereais, carne e peixe;
4-Faz uma higiene correcta, quando escovares os dentes realiza movimentos de vaivém, nas superfícies interna e externa, sem esquecer a língua;
5-A escovagem dos dentes deve ser realizada após as refeições, em último caso de manhã e à noite;
6-Usa fio dental pelo menos à noite e escolhe um dentífrico rico em fluór.
Beijinhos doces!
20 Beijinhos Doces:
Olá.
Pois é já tá quase!!!
Com tantos preparativos,de certo que será um dia muito feliz e muito pomposo.
Ai esses estragos na alimentação é que não.
Ai o vestido!!lol
Nã! 1 dia não sao dias e tb andas nervosa com a aproximação da data e isso é normal.
Boa dica essa da higiene oral.
Toca a lavar os dentinhos e sorrir!
Beijokas
olá!
Espero que estejas melhor, a enxaqueca pode ter a ver com a tensão que estás a passar, preparativos e tal...
Quanto á alimentação não foi assim tão má, uma vez não são vezes!!!
Bjitu e passa um bom dia!!!
Olá, eu tb fartei-me de rir quando vi bruxi lol.
Eu hei de meter la no meu blog a receita do bitoque light que meti nos primordios do meu blog.
beijokas
Ola linda
Podias ter aparecido no messanger, punha-te logo bem disposta afinal ontem tava com um speed :) Que te aconteceu ontem? linda ha dias e dia achas que te ia bater? so puxo as orelhas :)
E toca a trabalhar porque dia 27 quero fiscalizar o trabalho :), ate te ajudo se precisares.
Jokitas e se tiveres em baixo aparece que damos 2 ou 3 de letra :)
Jokitas
olá princesa ;). Espero bem que hoje o dia te corra melhor, bem mereces, sempre gentil, querida, um doce de pessoa ***.
um beijinho
Oi!
A enxaqueca deve ser da tensão do momento mesmo e a ansiedade também.
Quanto á alimentação se tivesses feito as batas fritas no forno sem oleo (são uma delicia), não havia crise, mas com óleo...
No entanto tens de Arrebitar, uma vez não são vezes e agora já estás melhor.
Bjo e Votos de Muitos Sucessos!!!
ola pois é ta quase ,que nervos ,,lol
é um dia muito lindo e o teu tambem vais ser ,beijocas
E para mim amanhã falta um mês para fazer 2 aninhos de casada.... não me importava nada de passar por tudo outra vez... com o mesmo marido claro, eheheh
ola! ta quase quase o o grande dia... Com tanto empenho nos preparativos de certeza que vai correr tudo de forma perfeita :) Bjokas grandes
pois é amiga, aconteçe o mesmo cmg, há dias dificeis de negar uma ou outra "tentação", mas não faz mal, o que la vai, lá vai é isso msm o que dizes! em relaçao aos preparativos para o casório, uii passei por isso há pco tempo, coragem!!!! felicidades...
beijinhos lights
Linda 1 mês passa num instante vais ver :) olha deves estar toda ansiosa, né?
Qto aos preparativos dão trabalho, mas tenho a certeza q se ficarem mesmo como gostas vais adorar o teu dia :)
E, qto ao almoço de ontem, deixa lá... pior ando eu com compulsões nocturnas parvas... hj tenho a certeza que compensas e tens um dia a 100% saudavel.
Força!
Beijinhos
olá
pois o tempo passa a correr e pareçe que não temos tempo de fazer tudo o que queremos...e sabes o que te digo é que o dia do nosso casamento passa tão depressa!!
é normal que andes nervosa e stressada nesta altura...mas tenta manter te ocupada e distraida!!
beijocas
ena ena um mês.. lembro-me de passar por isso , mas a foi há quase 4 anos... eheh tou com a Gio, não me imortava de passar por isso outra vez, e também com o mesmo maridinho!! lololo (gio, eu envio-te o cheque para os direitos de autor.. eheh)
beijinhos e continua dar-lhe nas argolas!!!
Espero que estejas melhor da enxaqueca. Sei bem o que é passar dias inteiro com ela ás voltas :-((
Jokitas
obrigado pela foça tudo de bom para ti e continua nunca desistas eu tambem não vou desistir mil beijocas
Dentro de um mês vais viver um dos melhores momentos da tua vida, sei que é trabalho a mais antes mas pronto, tudo na vida sofre da lei das compensações!
Tenho de ir ao dentista! tens toda a razão!
Beijos de Paris,
da Elite doentinha.
Oi linda....ver se depois postas as coisitas do casamento...adoro essas coisas...tb fiz as coisitas tdas do baptismo da minha afilhada...e espero fazer tb do meu casório!!!Beijocas fofas!!!
Ola!!
Jás tas quase quase a ser uma noiva linda :D Que tal a sensação? ;) Deve dar imenso trabalho depois compensa :D
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Amiga espero que já estejas melhor,enxaqueca é fogo,obrigada pela dica da higiene oral,beijokas.
Olá minha querida, já só falta um mês para o grande dia, deve andar super aterefada com todos os preparativos, mas deves estas a viver uma sensação tão boa e única ... esse dia, vai ser simplesmente maravilhoso e vais estar linda
em relação á enxaqueca, infelizmente eu sofro desse mal, sempre que se aproxima o periodo, ela chega
mil jinhos muito docinhos
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