A vida é um eterno recomeço...: Avaliação Vivafit

quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Avaliação Vivafit!

Eheh peço muita desculpa pelas fotos de ontem...mas acreditem que para mim tem sido bem pior com os "restos" que teimam a circular cá por casa!

Hoje para dar um pouco de ânimo à coisa foi dia de avaliação no Vivafit.

Inicialmente ainda disse que não queria fazer, pois vinha de um mega FDS mas...ainda bem que fiz!

Passei de uma maçã amarela (até 15 Cm) para uma maçã Laranja (até 20 Cm) - No total já perdi 17,5 Cm!!

Beijinhos grandes e se não houver novidades volto sexta com a sentença da D. "B"!!

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Olá meus doces, espero que o vosso fim-de-semana tenha sido bom!
Apesar de não ter exagerado pois as refeições até foram equilibradas comi doce quer no almoço de sábado quer no de Domingo...ir a casa dos papás é o que dá!
Mas provei e pronto! Há quem prove e volte e provar 5 ou 6 vezes...a minha cunhada que anda a fazer a dieta 10, comeu e comeu e comeu...eu não! A minha sogra até disse que eu estava com muita força de vontade mas a "C" não...eheh
E hoje começou mais uma semana de RA e gym!
Hoje foi dia de avaliação mensal no Vivafit (sim, já passou um mês!!).
Para as que não sabem o Gym fixa o nosso nome na parede com os nossos dados...lá contabiliza-se a perda em centímetros...até 5 maçã azul, 5-10 maçã verde, + 10 maçã amarela, + 15 maçã laranja, + 20 maçã vermelha...ok, fui presenteada com uma maçã amarela :)
Num mês perdi 11,5 cm (no total do corpo) e 2,800gr (em relação ao peso não ligo, pois a balança de lá não dá o mesmo que em casa e pesamo-nos vestidas e depois do P. Almoço).
E aasim se começa bem a semana...
Beijinhos docesssssss e boa semanita para vocês! Eu nem devia dizer o que comi...mas como devo assumir os meus actos sejam eles bons e maus...