Pesagem... 80,4Kg...
e não saio dos 80Kg...
Tarefas Diárias, um ponto, por dia por cada tarefa feita.
Chá verde (vários chás): 7 pontos
Creme Hidratante: 7 pontos
Água: 7 pontos
Tarefas Específicas, dois pontos, por dia por cada tarefa feita, apenas a tarefa da refeição sem hidratos de carbono é que é apenas um dia na semana à minha escolha,ou seja:
1 peça fruta- 14 pontos
25 abdominais - 0 pontos
Refeição s/ hidratos de carbono - 2 pontos
Tarefas Surpresas, cinco pontos, por tarefa, ou seja:
Caminhada - 5 pontos
Dança - 5 pontos.
Total 47 Pontos
4 Beijinhos Doces:
Oi...meu nome é Magda e tb tenho 28 anos...
Estou bem pior que vc, peso hoje 122,5kg e resolvi fazer dieta pra fugir da cirurgia do estômago.
E topei fazer esse desafio.
bjs
Magda
é um saco qnd não conseguimos sair da ksa dos 80, 90.. ne?
Mais persista e nao desista..
bjaooo
Sais sim senhora ;o)
Tens um selinho no meu blogue.
Concerteza k vais sair dessa marca, vais ver, acontece mais depressa do k julgas!
Bjokinhas
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