Olá!
No Domingo de manhã saltei para a balança e... 82Kg certinhos :(
Eu QUERO pesar 79Kg dia 31 de Maio de manhã. (nem que seja 79,900gr)
No Domingo de manhã saltei para a balança e... 82Kg certinhos :(
Eu QUERO pesar 79Kg dia 31 de Maio de manhã. (nem que seja 79,900gr)
Sei que poderá ser difícil perder 3Kg este mês mas logo se vê.
Hoje o meu dia foi uma correria.
Sai do emprego 13h, fui para o gym até às 14:20, cheguei a casa às 14:30 comi uma sopa + 1 laranja e fui trabalhar às 15 horas.
Estou exausta e com uma soneira...nem tenho apetite...
Beijinhos doces e continuação de boa semana.
15 Beijinhos Doces:
ola queriduxa :)
a vida de mãe de familia n é facil! um beijo enorme para ti e força sim!?
eu tb subi quase quase para os 80 e n desisto .... nunca .. isso é para os fracos e desses n reza a historia! bjinhos mil
Olá Algodão. Eu acredito que vais conseguir, mas compreendo-te. Às vezes parece que quanto menos falta para atingirmos determinada meta, mais difícil se torna. Mas não podemos baixar os braço e tu não és disso. Por isso, força, estou contigo!
beijinhos e boa semana.
E vais conseguir com certeza... e se não ficar lá em cima, fica nos 79 e 1100 gramas por exemplo.... ehehehe estou a brincar.
A coragem que tu demonstras não é igual a minha... eu procurei a solução mais facil, mas enfim, está a correr bem.
Olá Algodão Doce! Acredita em ti e dá o teu máximo e verás que assim vais conseguir atingir os 79kg :) E eu estarei aqui paara confirmar isso! hehe
***
Queres e vais perder! Nem sequer penses noutra coisa, pensa que no fim de Maio já está mais calor, queremos vestir outras coisas, queremos sentir-nos mais à vontade e por isso não podes cometer deslizes nenhums! Pensa neste mês só como um mês, e um mês de RA não é nada :) Beijinhos!
olá!:D
acho que te andas a portar um pouco mal!desculpa mas tinha de dizer.tu já fostes um exemplo a seguir por mim,pois via-te determinada e empenhada em perder peso.
agr tenho-te notado um pouco acomodada.desculpa mas é o que penso,algodãozinho.
antes tavas em casa onde a tentação era maior e agr que trabalhas,acabas por ter mais actividade e vais mais lentamente!
eu acredito que tu consegues,nunca duvidei e acredito que perdes 3 quilos rapidamente se quiseres.
qd fores de fds á mamã,controla-te!
eu sei que custa,mas compensa!!!
bjs e desculpa mas tive de ser sincera.(eu sei k flr é facil,e tenho uma banda,mas acredita que tenho de fazer sacrificios na mesma)
Oi amiga,
É isso ai, a vida e a correria, mas vamos que vamos, só não descuida da alimentação para não ficar doentinha, bjus, FIRME E FORTE SEMPRE!!!
claro que consegues minha querida!!
força!!!
beijinhos
Juh
Oi querida linda!
Obg, obg, obg pela força, tu és o máximo!!!
Vida de trabalhadora, mãe, esposa e dona de casa não é facil... ah e desportista ;) mas tu vais conseguir conjugar cm sp tens feito!
Eu estou de volta, quero msm emagrecer e de vez!
Beijosssssssss
Ah e quero ver-te com os 79kg sim, vais conseguir!
beijos para o pimpolho, espero que ele esteja bem!
Venho fazer-te um convite.
Passa no meu blog e vê o video de hoje e conhece minha familia de amigos na luta da obesidade.
Que a mensagem te dê tanta energia e força como me transmite a mim.
Mil beijos de carinho
...emociono-me sempre!
Porque aquelas primeiras palavras do video , em discurso directo "nas tardes da Julia" foi qdo vi a Gina pela primeira vez, e tinha um tabuleiro a frente cheio de comida....chorava desalmadamente pk tinha sido alvo de olhares e dum tratamento pouco respeitavel numa entrevista de trabalho....conforme a ouvi deixei a comida do tabuleiro....e nesse mesmo dia decidi, VOU MUDAR!
Aquele grupo de pessoas é MT ESPECIAL para mim! MT...nem tenho palavras!
O objectivo do filme é chegar ás pessoas, levá-las a lutar por si....espero termos XXLight chegado MM dentro de vcs!
Mil beijos e obrigada eu pelo teu carinho no comentario
Tem razao de estar com sono e cansada amiga, que correria ta louco!!!!Nao ta exigindo demais de vc mesma nao heim?
Mas o meu conselho e cuidar da alimentacao,dai nao precisa se esgotar tanto fisicamente, porque o corpo nao aguenta muito tempo um ritmo desse nao. Depois pode ser pior ainda, pois pode perder o controle e ganhar em vez de perder...mas torco por ti. Bjo grande.
olá!
vais conseguir. não desistas nunca. já e´stás no bom caminho... agora é continuar! (o dificil é começar!)
bjinhu a ti e ao bébe também :)
eh totalmente possivel chegar a esse peso no fim do mÊs!
força e coragem q vc chega lá!!
um beijao!
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