Hoje é dia de Balanço, Reflexão e RECOMEÇO!
BALANÇO
O Desafio da Algodão terminou na sexta e posso dizer que o balanço foi positivo...
Peso inicial 83Kg peso final 81,1Kg - Total perdido 1,900gr!
O Desafio Desistir Jamais também terminou e penso que não foi mau...
Peso inicial 84Kg peso final 81,3Kg - Total perdido 2,700gr!
REFLEXÃO
Fevereiro foi um mês de pouco rigor...comi tudo o que quis...
Acabou por ser um mês muito bom dado a falta de rigor, ainda estou para perceber como não engordei?!
Fiz pausa no Gym para entrar na minha nova rotina pois não estava a aguentar o ritmo.
RECOMEÇO
Segunda o Gym vai voltar a fazer parte da minha rotina.
A RA vai voltar a ter rigor. Promessa de jantares super leves.
Donuts de maçã e canela
Há 5 anos
23 Beijinhos Doces:
Olá Algodão. O balanço foi muito positivo, sim. Estás de parabéns. Força e continua assim.
Recomeçar sempre..
Desistir jamais!!
Bjo grande =*
Ola amiga, muito bom parabéns é isso ai, 2009 com muita leveza, força na peruca, Bjus!
Força! Desistir jamais! Mas que o seu resultado foi bom, não posso negar! Não sei há quanto tempo elimino mais de 1kg em uma semana, faz um tempão mesmo.
Eu estou em momento de reflexão, preciso rever o que está errado em minha vida e dar um jeito de consertar.
Bjocas
Daiene
Olá amiga!! Nossa quantas saudades!! Inicio de mês está aí, então vamos fazer dele o melhor possível!! Tenha uma ótima semana!! Beijokas!! Drikka!!
Ola queridaaa!!!
parabens pelos pesos eliminados, muito bem!!!
e fazes mt bem em voltar a rotina de alimentações audaveis e exercicio fisico!!!
beijinho grande
Juh
O balanço foi positivo!
O meu nem por isso!
Vou aproveitar o início do mês e dedicar-me novamente!
Força para nós!
Ola
Esse balanço foi positivo, ao contrario do meu. Vais conseguir o teu objectivo força!!!
beijos
Parabens amiga,foi um tempo produtivo eu penso.e brigada pela inspiracao pra continuar.bjus
Ola miga, mesmo assim é sempre a descer :)
Força e uma beijoka grande
Olá.
Muitos parabéns pelo peso perdido.
Foram desafios muito positivos para ti.
Assim mesmo é que é...
Agora toca a continuar nesse bom caminho!!!
Fica bem!
Beijinhos light...
é isso aí qerida recomeçar sempre faz bem e parabéns pelo peso eliminado bjs
Estás a ir muito bem!
Continua com essa garra que em breve serás toda esbelta!
Bjokas grandes
Parabéns querida pela força de vontade e o resultado!
bjo :*
Força nesse objectivo. De volta á RA!!!
Sem grande rigor perdeste, então com a RA logo estás na casa dos 70's!
bjinhu
Tambem recomecei depois de muitas asneiras.........e o meu terceiro recomeco a serio, espero que a terceira seja de vez.........Bjs!
isso ai sempre é bom recomeçar para melhorar.... to contigo e não abro...bj
Oláá...
Não podemos desistir nunca!! Recomeçar sempre... ir em busca do objetivo que queremos!
bjssss
Perda de peso, seguida de reflexão + consciencia sobre nossos hábitos, é o caminho mesmo para nos conhecermos, para nos ponderarmos e chegar ao nosso destino.
Estou participando do desafio da Lu Francesa, quando puder me visite.
Sucesso!!!
Parabens... eu tambem ando a tentar ter juizo e estou mais ou menos com o teu peso, um bocadinho menos, mas muito pouco, acho que é 79,800 de momento.
Oi linda
Que saudades que eu tenho tuas... as coisas para o meu lado andaram péssimas! Tu estás a ir mto bem não te martirizes... olha eu... que estava ao teu lado onde é que eu estou agora... já passei a barreira dos 90Kg outra vez :s... e coninuo na luta por isso tu tens mais é que estar contente pois tens um resultado positivo. Mais vale bem e devagar, tu sabes disso...
Vá força e dá noticias ok.
Bom Fim de Semana
Beijo Light
CC
Oi docinho!
Início de ano é sempre meio de vagar e, como dizem por ai, no Brasil o ano só começa de verdade depois do Carnaval! Então vamos recomeçar com tudo!
Bjokas
Fernanda
Olá :)
Ainda bem que apesar dos deslizes o balanço foi positivo!
Março será ainda melhor =D
Beijo!***
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