Obrigado!

Obrigado pelas vossas palavras, dicas e esclarecimentos!

Sim, primeiro ainda tenho um longo caminho a percorrer...já foi a alguns anos mas eu com 63Kg penso que ficava perfeita...quer dizer não há ninguém perfeito mas eu sentia-me bonita e muito feminina.

Mas ainda ando numa luta para chegar aos 80Kg...uma meta de cada vez!

Só posso fazer as visitinhas à noite, eu e o Pipoquinha vamos ficar sozinhos...

Cada vez tenho menos tempo para mim...e não trabalho fora de casa...

Agora o marido veio trabalhar para um balcão junto de casa...ou seja vem almoçar a casa todos os dias.
Cheguei do ginásio, fiz almoço, almoçamos, arrumei a cozinha e a roupa passada e ...não tarda nada tenho de ir buscar o Pipoquinha...e com ele em casa não faço nada, nem no computador posso estar que ele só quer teclar e puxar os fios :(

Até amanhã...dia B.

Beijinhos doces!

Ontem Comi

PA: 1 Iogurte + 1 Bolacha arroz com Queijo-Fresco + 1 Kiwi
Almoço: Sopa de Legumes (Cenoura, Couve-flor, Cebola, Espinafres, Abóbora, Courgette) + Pedaço Frango
Lanche 1: 1 Maçã

Lanche 2: 3 Tostas com Manteiga magra + 1 Copo Leite

Jantar: Red Fish + 2 Colheres sopa Puré Batata

Ceia : 1 Ferrero Roche

Água: 1 L :(
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos + 90 Abdominais
Missão Juliette: 7 pontos

Missão Lima: 7 pontos