Rumo à vitória...

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Dia 25

A minha lancheira:
Meia gelatina
1 iogurte magro
2 Pêras
2 queijos frescos

1 Cenoura crua
1,5L àgua

Pequeno almoço:
Chá Cavalinha + Meio pão cereais com planta soja

Almoço:
2 pêras + 1 iogurte

Jantar:
Bife grelhado + Salada


*A luta continua...o almoço foi fraco porque não deu para ir a casa...assim, em vez de ir ao café comer porcarias preferi uma fruta com iogurte.
Beijinhos doces!

1 Beijinhos Doces:

Gorduchita disse...

Parece-me uma boa opção, essa que tomaste. :)

Espero que estejas a ter os resultados que esperavas com esta dieta! :)***