Rumo à vitória...

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

Boa semana!

recados orkut
Olá docinhos lindos!!
Mais uma semaninha começou...de volta ao trabalho e à correria do dia-a-dia.
Esta semana ainda nao fui ao ginásio :( Quero ir à hora de almoço mas têm estado uns dias tão desagradáveis que prefiro vir almoçar a casa, como tenho 2 horas dá para descansar um pouco!
Mas amanhã vou sem falta!

A tripa anda mesmo mal...comecei a beber os chás que comprei daqui a pouco à um mês. Sempre é 1 Litro de àgua que bebo e pode ser que ajude a tripa a funcionar :)
Ao jantar tenho optado por algo leve, uma sopa ou 2 bolachas de arroz com fiambre de Peru e maçã...e à ceia um cházinho quente com 2 bolachas Cream Craker.
Beijocas e boa semana!

16 Beijinhos Doces:

Marilyn disse...

Olá, Algodão.

Vais ver que retomando o exercício, vais começar a ir mais vezes à casa de banho, pois o exercício ajuda bastante a estimular os intestinos.

A mim o que me ajude nesses dias é um chá de limão e um kiwi logo quando me levanto, é tiro e queda :)

Ou então ao jantar podes comer legumes ou salada, e acrescentar alguma fruta, são mais algumas calorias que as tostas mas tb não precisa de ser todos os dias, talvez dia sim, dia não.

Bjinhus

Anabela disse...

Linda menina, mesmo muito ocupada a quereres fazer pela tua saúde e a fazer planos de ginásio! Gosto de te ver assim!
Beijokitas

Evitz disse...

Algudauuummm! :D

Realmente com estes dias da treta era ficar o dia todo debaixo do cobertor :)

Olha, a mimnha mami tambem tem uns probleminhas com as tripas e ela começou a comer os iogurtes da activia e desde aí tem estado certinha!

Beijoquinhas e boa semana sem stresses ;)

Silmara Sanro disse...

Olá, Algodão!

Sei bem o que é essa história de tripa sem querer funcionar. Tenho esse importuno desde criança.
Sempre procuro coisinhas (alimentos, chás)que dizem que ajudam a funcionar, mas parece que para mim o efeito é contrário :(

Mas sem dúvida beber água está sendo importante.

Melhoras para ti!

Boa semana!

Que consiga arrancar forças das profundezas do seu ser e ir ao ginásio :)

bjs

buxi disse...

Ola miga, também com esse trabalho novo ja deves queimar muita caloria, o ginásio já não faz tanta falta assim. Boa semana pra ti.

Fabiana disse...

oi oi oi
passei pra dar uma espiadinha e resolvi ficar... pode?
Gostaria de participar de desafios, no próximo vc me avisa?
Beijos...

Sabrina Mix disse...

Oi, menina!

Com certeza estás fazendo as escolhas certas para comer à noite. Nada de abusos!

Beijos e sucesso!!!

Garfieldzita disse...

Olá Docinho!

Eu tb funciono mal da tripa... aliás, sempre funcionei... e há alturas do mês que ela não funciona mesmo...

Digo-te uma coisa, com a correcta alimentação que ando a fazer é impossível que a balança não baixe... até tenho medo de me pesar.. entrei em TPM e sei que a balança não me vai congratular pelo meu esforço...

Estou triste por não ver o meu esforço nos digitos da balança...

Mas sei que estou mais magra... mas pronto...

Boa semaninha!!

Bjokas

Filipa disse...

Boa semana para ti também!
E força aí!

Cristiana disse...

Oiiii lindona!
Como tens andado!
Peço, desde já desculpa, por nestes tempos nao ter sido assidua ao teu cantinho.... mas era-me impossivel!

Agora que já estou um bocado mais livre, já dá para cá vir cuscar ;D

Quanto à tripa,eu tb sou mto presa, mas não sei pk até tenho ido frequentemente à casa de banho.... como consegui isso, não sei.... acho que não À remédio... talvés o facto de agora comer melhor.....

Espero que isso melhore,

beijocas e bom fim de semana

Jessica disse...

Oi amiga melhoras ai com o intestino.

Branquinha disse...

Olá algodão Doce!

Espero que o trabalho esteja a ser agradável ;)

***

Ana Bastos disse...

olá!
tu estás a entrar só no bom caminho, falta educar o intestino!!!

bjinhu

Sarapatica disse...

oi princesa..vê se te animas sinto-te um pouco em baixo...eu agora há, não bebo muito por acaso, senão era lindo as idas ao wc com esta bexiga a apertar ada vez mais :) Faes bem tomar o chá,é uma boa opção.

Ely. disse...

Oie...como estas?Passando por aqui pra te deixar um abraco.bjus

Alice or Rosalie disse...

Oi,
nosso blog sobre nosso emagrecemento é novo.Pode dar uma passadinha?
Obrigada,
Alice e Rosalie.