Olá!
Por aqui não há novidades...
A alimentação está razoável mas ginásio nem vê-lo, segunda e terça tivemos só com um carro e na hora de almoço vinha com o meu marido a casa logo não dava para ir ao ginásio. Hoje e amanhã está fechado pelo que só sobra sexta....Podia fazer uma caminhada mas esta chuva não dá tréguas...
Agora vou fazer umas visitinhas pois estou em falta com vocês, descupem mas não tenho conseguido...
Beijocas grandes e aproveitem os feriados para descansar!
13 Beijinhos Doces:
aproveita os feriados p descansar e por as coisas em ordem! se der p caminhar optimo, se nao, fica o gym p 6f!
=)
beijinhos
Beijinhos minha querida, bons feriados! :)
Olá minha querida Algodãozinha!
Ainda bem que as coisas estão bem por ai. Por aqui mais ou menos - alimentação assim, assim e exercicio (nem ve-lo) uiiiii
Enfim melhores dias virão. Aproveita para ires ao gym na sexta. Mas se estás com uma boa alimentação vais eliminar na mesma ;O)
Bons feriados!
Beijocas light
CC
ola minha querida
beijinhos grandes e parabens por mm em ferias continuares firme e forte na perca de peso!
és uma Mulher cheia de força!
bjinhos e bons feriados
Pois, por vezes estamos condicionadas a muitos factores, mas tu hás-de ver bons resultados na mesma ;o)
Beijinhos e bons feriados.
Nossa caminhar na chuva não rola mesmo!!!! Mas semana que vem tudo estará melhor e vc vai poder voltar a malhar com tranquilidade !!! Bjokinhas e um bom feriado!
estou com o mesmo problema: ginásio fechado e chuva torrencial... pior: em casa com chuva apetece café com bolachinhas maria... socorro! :)))))
beijocas :)
Oi amiga, mas nao desanima nao,se nao pode ir ao ginasio faca em casa mesmo, eu tenho um dvd de tae bo que to fazendo em minha sala pela manha.Bjus
Oi, Algodãozinha!
Há alturas em que os dias deviam ter mais do que 24 horas, pois estas não chegam para tanta coisa que tenho para fazer...
Após este mês a minha vida irá acalmar, certamente... espero eu!
Quanto ao peso... acho que já me ultrapassaste, pois eu já devo ter atingido os 80 kg e até talvez ultrapasado.
Mas só me vou pesar no fim do mês quando puder reiniciar a vida saudável com boa alimentação e exercício físico.
Beijokas
Espero que tenhas aproveitado os feriados!
Realmente o exercício físico é importante, também sinto a sua falta!
Bom fim-de-semana.
Oi minha linda,espero que esteja aproveitando bem o final de semana..e parabéns atrasado...que vc seja muito feliz sempre...beijos!!!
Oi amiga,
Deixe estar, atrapalhos, não nos impedem de vencer, essas pedras no caminho, dão nos mais priguiça, pois ou passamos por cima ou contornamos, pois a vida vai passar de alguma maneira não é mesmo?
E as vezes quando aparecem é porque estamos mais empenhadas do que nunca, mas não daremos tregua, mostraremos que somos mais fortes que elas, ajuntaremos todas e construiremos um castelo kkkk
Bjus, FIRME E FORTE SEMPRE!!!
Querida Algodãozinha.
Faz tempo que falamos virtualmente, em primeiro lugar, foi simplesmente pela doçura do seu blog, depois por causa da Miúda Bonita, e agora por causa do ComMedida.
Foi por causa do seu blog, e por causa de tantos outros que resolvi criar o ComMedida. Demorei algum tempo, pois queria algo bem pensado, bem estruturado, na verdade demorei, mas não sei se estruturei tudo como devia ser ou simplesmente a certa altura avancei, pois acredito piamente que o Óptimo é o maior inimigo do Bom.
Estamos no início, não estamos no pré-início, e por isso vou precisarde toda a ajuda, dos palpites, das criticas e principalmente o apoio de todas.
Um Grande beijo.
Márcia Almeida
ComMedida@gmail.com
www.ComMedida.pt
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