
Olá docinhos!
Hoje está a ser um dia de adaptações...levantar mais cedo, pela primeira vez ter um pimpolho para despachar e ir trabalhar a seguir...
No emprego está tudo a correr bem pois não fui fazer nada de novo...foram 2 anos parada mas é apenas uma questão de "refrescar" a memória!!
Sai às 13h fui a correr ao Gym e já estou em casa a almoçar.
Agora entro às 15h e só estarei em casa às 19:15 :(
À noite conto fazer umas visitinhas e organizar as tabelas do desafio.
Beijinhos, boa semana e boa sorte no desafio!
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
Olá!
Escrito por Algodão Doce às 14:33 19 Beijinhos Doces
sexta-feira, 23 de janeiro de 2009
Dia de Pesagem!
PA: 1 Bolacha de Arroz + 1/2 Maçã + 1 Iogurte Natural
Este fim-de-semana vou aos meus papás, até tenho medo da paparoca...mas no fim-de-semana passado fui ao Mac (Happy Meal) e ao Pans&Company (Europa) e a semana acabou por correr bem.
PS: Hoje é o último dia para a inscrição no desafio. Dar peso inicial (pesagem de hoje/fim-de-semana) até segunda de manhã!!!
Escrito por Algodão Doce às 09:45 28 Beijinhos Doces
Marcadores: Dia de Pesagem
quarta-feira, 21 de janeiro de 2009
Novidades boas, para mim!
Olá!
Isto anda complicado, pouco tempo para andar na net, blogues e vos visitar!!
Em princípio, depois de mais de 2 anos desempregada, segunda feira começo a trabalhar!!! (e na minha área) - Espero que corra bem!
(2009 começa com o pé direito, pedi 3 desejos e um já está realizado!!).
O meu tempo vai ter de ser bem distribuído!
Acordar 7:30, despachar a mim e ao Pimpolho
Creche 8:45, deixar Pimpolho
Começo a trabalhar 9:00,
Entre as 13h e as 15h, Ginásio hora almoço e almoçar algo rapido...estou a pensar num batido e fruta...ainda não sei se depois do Gym ainda consigo passar em casa para 1 sopinha!
Casa 19:15, banho e jantar Pimpolho, devo estar despachada às 20h. (se o papá já tiver dado o banho, melhor).
Preparar nosso jantar, banho...lá a partir das 22h devo ter 1 horita para vir à net :(
Vou acompanhar-vos sempre mesmo que não o consiga fazer diáriamente...
O desafio vai estar actualizado sempre!
Agora é a fase que dá mais trabalho mas depois das tabelas feitas é só inserir o peso que vocês me vão dar de sexta a segunda (se derem de Sexta a Sábado melhor, Domingo organizo tudinho!!).
É uma questão de me adaptar à nova rotina!
Como diz a letra de uma música..."Acabou-se a boa vida, é preciso lutar...agora tenho que ir trabalhar" (Vida de cão - Alcoolémia).
Beijocasssssssssssssss
PS: Só me custa o Pimpolho...ia pô-lo à creche às 10:30 e buscar às 16h, agora vou estar menos tempo com ele...ele vai ficar mais horas na creche...
Já disse ao papá: "sais do banco TODOS os dias às 17:30 e vais logo buscá-lo!"
Escrito por Algodão Doce às 14:49 25 Beijinhos Doces
terça-feira, 20 de janeiro de 2009
Obrigado!

Olá!
Antes de mais quero agradecer pela grande adesão ao desafio...nunca pensei ter mais de 50 inscritos...vai dar algum trabalho mas se servir de apoio e motivação, vale apena!!
É importante para as tabelas ficarem certinhas e poder participar actualizar peso inicial (dados próxima pesagem) e peso desejado para o final do desafio. Para isso têm de sexta 23 a 26 até até ao meio-dia.
A minha alimentação no fim-de-semana não foi muito certinha...mas ontem já encarrinhei outra vez :)
No ginásio ando a dar o máximo e sinto-me "toda partida".
Sem grandes novidades despeço-me, ando sem tempo para blogar...umas novidades no campo pessoal... se der em alguma coisa logo conto!!!
Beijocas grandes!
PS: Liliana para participares clica na imagem do meu post, leva-te ao blogue do desafio. Para te inscreveres deixas um comentário com os dados que eu lá peço!
Escrito por Algodão Doce às 09:01 14 Beijinhos Doces
sábado, 17 de janeiro de 2009
Surpesa! Quem aceita o Desafio?!
Isto não está nada bem sem desafios...então quem aceita ser desafiada?!
Cliquem aqui para a inscrição!
E...passem a Palavra :)
Beijocas doces!
Escrito por Algodão Doce às 00:00 23 Beijinhos Doces
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
Dia de Pesagem!

Para quem fez a visita à D. Balança espero que tenham boas notícias!

Ontem ComiPA: 1 Bolacha de Arroz + 1 Iogurte Magro + 1 Maçã
Almoço: Creme de Legumes + Carne grelhada + Batatas Fritas Light by Miss Slim + Salada Alface e Tomate
Lanche 2: 1 pão queijo-fresco + Leite com café
Jantar: Nada...fiuquei "empaturrada" com o pão do lanche...
Ceia: Chá Preto "Maçã Canela" e 3 Bolachas "Cream Cracker"
Água: 1 L :(

Escrito por Algodão Doce às 12:03 18 Beijinhos Doces
Marcadores: Dia de Pesagem
quarta-feira, 14 de janeiro de 2009
4º Dia sem doces!
A semana está a correr bem a força de vontade anda nos 90%, alimentação saudável 80%.
Ontem ComiLanche 1: 3 Tangerinas
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos
PA: 1 Iogurte + 1 Bolacha Arroz + 1 Kiwi
Almoço: Arroz de Polvo + Salada de Alface
Lanche 2: 1 Pão com Fiambre Peru + 1 Copo Leite
Jantar: Sopa de Legumes + Bacalhau à Gomes de Sá
Ceia: Chá + 4 Bolachas sem Açúcar
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos

Escrito por Algodão Doce às 12:24 16 Beijinhos Doces
segunda-feira, 12 de janeiro de 2009
Boa semana!
Olá minha lindas!
Espero que esse fim-de-semana tenha sido bem light!
Posso dizer que o meu foi super positivo:
- Não comi doces
- Diminui o consumo de pão
- Bebi muita àgua e chás
E a paparoca mesmo não sendo light foi bem controladinha!
Por isso esta semana a d.Balança que me aguarde :)
O desafio chama-se 7 pecados.
1) Gula: consiste em comer além do necessário e a toda hora;
2) Avareza: é a cobiça de bens materiais e dinheiro;
3) Inveja: desejar atributos, status, posse e habilidades de outra pessoa;
4) Ira: é a junção dos sentimentos de raiva, ódio, rancor que às vezes é incontrolável;
5) Soberba: é caracterizado pela falta de humildade de uma pessoa, alguém que se acha auto-suficiente;
6) Luxúria: apego aos prazeres carnais;
7) Preguiça: aversão a qualquer tipo de trabalho ou esforço físico.
Regras:- Passar para 8 blogs- Avisar e Linkar os blogs escolhidos- Publicar suas respostas no blog.
Passo esse memê para os seguintes blogueiros (algumas já foram desafiadas).
Buxi
Elisa Albuquerque
Anabela
Framboesa
Garfieldzita
Sarapatica
Amendoinha
Ana Sofia (Sakura)
Minhas Respostas:
1) Infelizmente às vezes bate aquela vontade de comer...mesmo de estômago cheio :(
2) Não sei o que isso é felizmente!
3) Inveja não tenho...às vezes bate é aquela vontade de ter também...
4) Ui quando me salta a tampa...mas por norma sou uma pessoa calma e bem disposta!
5) Acho que sou humilde qb, não me deixo pisar, mas sei dizer obrigado e desculpa.
6) Devia ser mais!
7) Não tenho! Queria encontrar um emprego e ir trabalhar! Vou para o Gym sem preguiça :)
Escrito por Algodão Doce às 16:42 15 Beijinhos Doces
sexta-feira, 9 de janeiro de 2009
Dia de Pesagem!

Segunda-feira re-início - 85,200gr
Terça-Feira mentalização - 85,400gr ?
Sexta-feira concretização - 84,900gr
A semana passou com alguns altos e baixos, desde Serenatas do Amor, Natas, Bacalhau à Brás...
Pelo menos mantive-me fiel ao Gym e em 2 dias perdi 500gr.
Não quero felicitações...visto que no início de Dezembro estava com 82,300gr prestes a abandonar os 80's!!
Espero que a proxima semana corra tão bem ou melhor, quero começar a beber os chás que comprei na segunda e a alimentação vai ter de entrar mesmo nos eixos!
Bom fim-de-semana e boa sorte na pesagem.
Escrito por Algodão Doce às 11:52 28 Beijinhos Doces
Marcadores: Dia de Pesagem
quarta-feira, 7 de janeiro de 2009
Olá!
Olá!
Obrigado pelas vossas palavras...
Bem sei que se não entro nos eixos depressa recupero os 90, e eu não queria voltar a ver esse número nunca mais no resto da minha vida...
Chocolates...hoje estava no PC e não parava de pensar neles. Até que fui fraca e comi não uma mas duas "Serenatas do Amor".
Fiquei triste e desiludida comigo pois de manhã tinha-me esforçado tanto no Gym,dei o meu máximo e cheguei a casa feliz...
Sinto que serei sempre gorda...vou perdendo e ganhando peso mas nunca sairei no patamar "Excesso de Peso"!
Não quero desaminar quem me visita e não entendam isto como lamechices, mas é assim que me sinto...
Beijinhos doces 
Escrito por Algodão Doce às 20:14 18 Beijinhos Doces
terça-feira, 6 de janeiro de 2009
Recomeçar...é difícil!

Está a ser difícil...
Ainda à pouco estava com computador e pensei :"Queria tanto um chocolate!"
Tenho um montão de bombons no armário, aquilo não pode andar por aqui ou ainda acabo por cair em tentação.
Ontem tentei levar o dia certinho mas comi pão a mais...as refeições não foram light, acabei por comer igual ao marido mas em menor quantidade...mas assim não dá para perder peso...
Tenho de voltar ao meus menús e fazer os chás que comprei.
O ginásio tem sido um martírio, máquinas que fazia com "uma perna às costas" agora é um "ai Jesus", até dói!!
Beijinhos doces! 
Escrito por Algodão Doce às 16:38 20 Beijinhos Doces
segunda-feira, 5 de janeiro de 2009
E porque a vida é um eterno Recomeço...
(Foto Tirada da Net)
Se preciso, faça tudo novamente.


Escrito por Algodão Doce às 15:05 15 Beijinhos Doces
terça-feira, 30 de dezembro de 2008
Feliz 2009!
Sem tempo!Beijinhos doces e Feliz 2009!

Escrito por Algodão Doce às 17:14 20 Beijinhos Doces
sexta-feira, 26 de dezembro de 2008
Dia de Pesagem!
Hoje subi na balança, mas porquê?! Mais umas gramitas! (83.1Kg).
Escrito por Algodão Doce às 10:45 14 Beijinhos Doces
Marcadores: Dia de Pesagem
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
Feliz Natal!
PS: Ando ausente...a noite de Natal vai ser cá em casa...ando numa correria!
Amanhã vou tentar visitar-vos e agradecer uns prémios e comentários.
Beijinhos doces e Feliz Natal!
Escrito por Algodão Doce às 22:22 17 Beijinhos Doces
sexta-feira, 19 de dezembro de 2008
Dia de Pesagem!
Ando com um apetite...helpppppppppppp!
Mais um fim-de-semana à porta, mais uma ida à terra dos papás...mais paparoca, mais apetite, mais calorias, mais peso...
Beijinhos doces e bom fim-de-semana.

Ontem ComiPA: 1 Iogurte + 4 Bolachas sem Açúcar
Almoço: Sopa de Legumes (Cenoura, Couve-flor, Cebola, Espinafres, Abóbora, Courgette) + Red Fish + 2 Colheres sopa Puré Batata
Lanche 1: 1 Kiwi
Lanche 2: 3 Tostas com Queijo Fresco + 1 Copo Leite + 1 Ferrero Roche
Jantar:Nada!
Ceia: 1 Pão com manteiga magra + Copo leite com café
Água: 1 L :(
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos + 90 Abdominais
Missão Juliette: 7 pontos
Missão Lima: 7 pontos

Escrito por Algodão Doce às 14:16 15 Beijinhos Doces
Marcadores: Dia de Pesagem
quinta-feira, 18 de dezembro de 2008
Vamos ajudar o Sunny?!
Muitas de vós, se não todas conhecem este caso...
Aqui está um lindo bebé que precisa de nós!
Infelizmente às vezes sinto que de início todos se preocupam mas depois acaba por ficar no esquecimento...
Tenho ajudado como posso...
E agora que vem o Natal queria que o Sunny tivesse alguns miminhos...
Quem poder ajudar...ou passar a mensagem nos vossos blogues...
Obrigado desde já!
Qualquer dúvida: ajuda.portugal@gmail.com
Escrito por Algodão Doce às 17:48 8 Beijinhos Doces
Obrigado!
Obrigado pelas vossas palavras, dicas e esclarecimentos!
Cheguei do ginásio, fiz almoço, almoçamos, arrumei a cozinha e a roupa passada e ...não tarda nada tenho de ir buscar o Pipoquinha...e com ele em casa não faço nada, nem no computador posso estar que ele só quer teclar e puxar os fios :(

Ontem ComiAlmoço: Sopa de Legumes (Cenoura, Couve-flor, Cebola, Espinafres, Abóbora, Courgette) + Pedaço Frango
Lanche 1: 1 Maçã
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos + 90 Abdominais
Missão Juliette: 7 pontos

Escrito por Algodão Doce às 14:52 3 Beijinhos Doces
quarta-feira, 17 de dezembro de 2008
Susto ou Desilusão?!
Entrei num site...e fiz isto...
...e fiquei MUITO assustada!!

Ontem ComiPA: 1 Iogurte + 1 Bolacha arroz com 1 fatia fiambre Peru + Meia Toranja
Lanche 2: 3 Tostas com Manteiga magra + 1 Copo Leite
Jantar: Sopa de Legumes (Cenoura, Couve-flor, Cebola, Espinafres, Abóbora, Courgette).
Ceia : Café + 4 Oreos (acabaram)
Água: 1 L :(
Missão Lima: 6 pontos

Escrito por Algodão Doce às 11:03 17 Beijinhos Doces
terça-feira, 16 de dezembro de 2008
Hello!
Hoje deixo uma foto do meu pequeno almoço!

Ontem ComiAlmoço: Pedaço pá Porco + Couve-Flor + 1 Cenoura
Exercício: Ginásio Vivafit + Alongamentos + 90 Abdominais
Missão Juliette: 5 pontos

Escrito por Algodão Doce às 13:30 14 Beijinhos Doces






