Rumo à vitória...

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Espirais integrais cozidas em água e sal com
Atum, Cogumelos, Rebentos de Soja e Tomate temperados com oregãos e azeite.

Hello!
Setembro, reentré nos empregos, dietas e desafios!

Ontém inscrevi-me no desafio da CC , vamos lá, clicar e participar!!

Então gostaram do meu almocinho de ontém?! Delicioso!
Agora ando a levar "uma tareia" de cogumelos e rebentos de soja, não se vão eles estragar...e a vida não anda para "estragadices"!!
Continua tudo a correr MUITO BEM, a motivação anda em GRANDE!!


Ontém comi: PA: Cereais integrais + Leite
Almoço: Massa integral (Espirais) com Atum, Cogumelos, Rebentos de Soja e Tomate temperados com oregãos e azeite.
Lanche1: 1 Maçã
Lanche2: Pão com queijo fresco + 1 iogurte magro
Jantar: Bife peru grelhado + 3 colheres sopa de arroz branco + 2 fatias abacaxi
Ceia: 1 Gelatina + 4 bolachas sem açúcar
Água: 1,5L

Beijinhos docessssssss

8 Beijinhos Doces:

Luazzinha disse...

muito bem vejo que estas empenhada neste desafio!
bjs com carinho

Ana Bastos disse...

Pois é...
tás o máximo ;) um exemplo a seguir ;))) força!!!
imagino que já tenhas perdido um bommmm volume! (no inicio perde-se muito volume!)
continua, pois claro... e vamos aos desafios!!!

bjinhuxxxxx

Muffin de Chocolate disse...

Olá Algodão docinho!

Humm....adorei o teu pratinho..eu adoro oregãos e acho que torna as comidas deliciosas! :D

Nada como entrar em desafios para sentirmos mais força! Eu estou em 3!

Eeeheheh!


Beijocas e força!

Sandra

ximiusa disse...

00FAT11
tá confirmadissímo!
depois deixa so o teu email no Gmail que é para ir juntanto de modo a mandar emails Às agentes

Anabela disse...

Olá querida!

Estava agora a lembrar-me que faz séculos que não como algodão doce rss...mas agora zukkkkkk, não pode ser! Mas o algodão doce faz parte das minhas memórias de infância, especialmente da feira popular e da famosa feira da ladra aos sábados...
Bom, adorei o prato. Vou inspirar-me!
Tenho pena de não gostar de tomate cru, já provei e dá-me vómitos. Não é das coisas que digo que não gosto sem provar LOL, às vezes tinha dessas manias!
Olha esqueceste-te de me dizer quando fazes anos, ou não reparaste nessa pergunta que fiz a todas, lá no blog. Gosto de saber para apontar!
Beijokinhas doces com carinho

Talia disse...

Que prato lindo!!! você está de parabéns. Com uma comida tão apetitosa e bonita fica bem mais fácil fazer reeducação alimentar.

O seu prato me deu água na boca.

Abraços.

Tágide disse...

Hummmmmmmmmmmmm saboroso o prato.
Queres crer que uso arroz integral e a massa nunca me deu para comprar. Fico sempre com a impressão de que não vou gostar.
Ah e quanto à Madeira realmente aquilo é lindo. E olha eu tb fui sempre de férias com os meus filhos nunca os deixei com ninguém, ainda hj que têm 14 e 17 continuam a ir comigo, até eles quererem, sempre que diziam à tens que ir sem eles nunca consigo, por isso sei o que isso é. Tipo querer ver aquelas ruas de Paris e holanda que são para noitadas de carro como eles a dormir atrás no carro. Pq queria ver mas ir para a noitada não podia, kkkkk.
Beijufasssssssssss e gostava que me convidasses para ver o blog do teu baby.

Emily disse...

Menina,
se seu prato tiver gostoso como ta bonito...penseeee!! ;D
Espero que sua motivação continue firme sempre!! =)

Xeruuu ;*